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金枪鱼适宜人群有哪些?

时间:2017/11/06 

  随着现代社会的高速发展,物质生活水平的日渐提高,人类对健康的重视程度越来越大。与之同时,金枪鱼作为一种营养、健康的现代食品备受推崇。那么适宜人群有哪些?
 

炭匠
 

  一般人都可食用;

  金枪鱼油中DHA与EPA 的比例是5:1,DHA的含量高,EPA的含量低,故适合儿童和青少年使用。

  原因:由于EPA具有降低血压、血脂的作用,因此对血压、血脂正常的儿童、青少年来说,使用高含量EPA的健康食品是不适合的,但由于现代青少年荤食太多,常吃高脂食品(炸鸡等洋快餐),故少量EPA对防止其不良作用有一定帮助,可以增强记忆力及提高语言能力。

  尤适宜心脑血管疾病患者,儿童成长发育骨骼健康有一定作用;

  更是女性美容、减肥的健康食品;

  不适合孕妇食用。

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